L'EXCELLENCE ACCESSIBLE À TOUS !
Spinning
Sur un vélo stationnaire, pédalez au son d'une musique entraînante pour un entraînement par intervalles. Que ce soit pour améliorer votre endurance, votre cardiovasculaire ou pour le plaisir de bouger, profitez d'une ambiance dynamique de groupe où l'instructeur saura vous amener à vous dépasser. Chacun suit son rythme pour améliorer sa condition physique générale.
Cette année, les cours spinning suivront des thématiques pour mettre du piquant dans votre entraînement !
Horaire
Printemps 2012 Découvrez nos intervenants sportifs!
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|---|
| 6h45-7h30 Spécial « Lève-tôt » Charles L. | ||||
| 9h-10h15 Spin et exerc. musc. Isabelle | 9h-9h45 Isabelle | |||
| 12h-12h45 Isabelle | ||||
| 16h30-17h30 Émie | ||||
| 17h45-18h45 Andréanne | 18h -19h Carolane | 17h45-18h45 Charles St-P. | 18h-19h Carolane | |
| Durée | 1x semaine | 2x semaine | 3x semaine | À la séance |
|---|---|---|---|---|
| 45 minutes | 53 $ | 95 $ | 134 $ | 9,40 $ |
| 60 minutes | 60 $ | 108 $ | 153 $ | 10,40 $ |
| 75 minutes | 68 $ | - | - | 13 $ |
Été 2012
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|---|
| - | 17h30-18h30 Carolane | 9h-9h45 Émie | 17h30-18h30 Élise | - |
| Durée | 1x semaine | 2x semaine |
|---|---|---|
| 45 minutes | 40 $ | - |
| 60 minutes | 45 $ | 81 $ |
MÉGA SPINNING
Après 1 an de succès, les méga spinning sont de retour ! Ils consistent en une méga séance de spinning, avec plus de 60 vélos, afin de pédaler dans une ambiance survoltée ! Se déroulant 1 fois par mois, ils offrent une expérience unique des plus motivantes. Ouverts au débutant et expert !
DE RETOUR À L'AUTOMNE 2012 !
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