Course à pied

La course à pied et la marche rapide peuvent se pratiquer sur la piste intérieure du pavillon tennis selon l'horaire établi. Bienvenue également aux parents avec leur poussette et aux familles!

Cours de groupe

Pour voir en un clic tous les cours de groupe.

Séances d’entraînement diversifiées, adaptées aux participantes et progressives pour les nouvelles mamans.

Services personnalisés

Le système KINESIS est né d'une nouvelle façon de bouger. Il permet un entraînement en 3 dimensions et bouge dans tous les plans et tous les angles. L'entraînement avec le système KINESIS sollicite...

Le Complexe sportif Alphonse-Desjardins désire vous offrir un service sur mesure. Quel que soit votre objectif (perte de poids, reprendre l’entraînement, blessure ou performance sportive), nos...